HOME - Willkommen in der Krafthalle

krafthalle

Tage der offenen Tür! Alle Kurse für Externe ko

Tage der offenen Tür!
Alle Kurse für Externe kostenlos ✅
Das Aktivpark & Krafthallen Team freut sich riesig auf Euer kommen!
:
Alle Infos auch unter: https://www.aktivpark.com/aktion/

Gratulation an alle NFL Challenge Teilnehmer 💪

Gratulation an alle NFL Challenge Teilnehmer 💪
YOU DID IT!!!!

Now it’s time for ...
👉 New Challenge mit Original-Gewicht von 102kg

Der NFL Combine Rekord liegt bei 51 Wdh bei 127kg Körpergewicht und 189cm Körpergröße😱💪

💥Tage der offenen Tür💥 Wir laden Euch her

💥Tage der offenen Tür💥

Wir laden Euch herzlich ein, am Tag der offenen Tür unser vielseitiges Leistungsspektrum kennenzulernen.

Unsere Angebote sind an diesen Tagen für Euch gratis. Vorbei schauen lohnt sich 😉

👉 www.aktivpark.com/openhouse

! Die perfekte Mahlzeit in einer Schüssel ! 👉

! Die perfekte Mahlzeit in einer Schüssel !
👉 Wusstest Du schon, dass unsere Produkte frei sind von jeglichen Zusatzstoffen!
Guten Appetit 🥙
@david_food_gmbh

Small Group Training ab 19.10.20 in der Krafthalle

Small Group Training ab 19.10.20 in der Krafthalle🔝

Small Group Training bietet durch die kleine Gruppen eine gute Betreuung und eine motivierende Gruppendynamik!
Spaß, Motivation und Training unter Anleitung eines Coaches!!!

Functional Strength
Auf funktionelle Art und Weise Kraft und Muskeln aufbauen. In diesem Kurs werdet ihr mehr Kraft entwickeln, mehr Muskeln aufbauen und das ganze überträgt sich auf euren Alltag. Freie Übungen mit Kleinequipment, Langhanteln, Kettelbells und vieles mehr.

BACK TO SCHOOL 😀 4 Wochen Schüler und Studente

BACK TO SCHOOL 😀
4 Wochen Schüler und Studenten Probetraining 💥

Mach Fitness zum Teil deines LEBENS! : Starte in e

Mach Fitness zum Teil deines LEBENS!
:
Starte in ein gesundes und aktives Leben.

💥4 Wochen für nur 30€*💥

* gilt für Interessenten die uns noch nicht kennen aber gerne kennenlernen möchten.

thx to @geilsterclubderwelt @govinda_david @maurits_van_s @bolziofficial @_larissa_sch_

👉 Small Group Training 👈 ab dem 19.10.20 in

👉 Small Group Training 👈
ab dem 19.10.20 in der deiner Krafthalle! Jetzt anmelden!

💥Functional Strength
Auf funktionelle Art und Weise Kraft und Muskeln aufbauen. In diesem Kurs werdet ihr mehr Kraft entwickeln, mehr Muskeln aufbauen und das ganze überträgt sich auf euren Alltag. Freie Übungen mit Kleinequipment, Langhanteln, Kettelbells und vieles mehr.
:
💥Power for Athletes
Für alle die Abwechslung suchen und athletischer werden wollen. In diesem Kurs arbeiten wir gezielt an eurer Explosivkraft, Schnelligkeit und Kraft.
:
💥Mobility und Movement
Mobilität ist die Zusammensetzung aus Dehnungsfähigkeit, Gelenkigkeit und Kraft. In diesem Kurs wird nicht nur gedehnt, sondern auch aktiv die Beweglichkeit verbessert. Dazu werden verschiedene Dehnmethoden, Mobilisierung, aktive Beweglichkeitsübungen mit Kraftübungen kombiniert.

Die Kurse gehen immer über 8 Wochen und Kosten für Interne 99€ und für Externe 149€.

Bring deine Freunde in Form! ❤️ Es ist Zeit de

Bring deine Freunde in Form! ❤️
Es ist Zeit dein Immunsystem zu stärken und Abwehrkräfte auf zu bauen.
Hol Dir jetzt unseren Fitness Gutschein für Freunde&Bekannte!
4-Wochen-Programm für starke Abwehrkräfte. Gratis statt 79€ inklusive individuellem Trainingsplan, Ernährungs-Tipps, Trainings-App für zuhause, Inbody-Check-Up, Wellness-Paket, Kurse (auch online)!

Liebe Mitglieder und Freunde, am Samstag, den 12.9

Liebe Mitglieder und Freunde,
am Samstag, den 12.9.2020 schließen wir aufgrund einer internen Veranstaltung den Aktivpark und die Krafthalle bereits um 16.00 Uhr.
Am Sonntag sind wir wieder wie gewohnt für Euch da!

Ab Heute beginnt die NFL! Deswegen haben wir in d

Ab Heute beginnt die NFL!

Deswegen haben wir in der Krafthalle eine kleine NFL Draft Bankdrück Challenge 💪
Männer 60kg - Frauen 30kg und so viele Wdh wie möglich!
:
Also nichts wie ran an die Gewichte❗️

❗️HEUTE startet unser Trainer David wieder mit

❗️HEUTE startet unser Trainer David wieder mit einem TRX Kurs❗️
:
Dieser findet über einen Zeitraum von 6 Wochen immer donnerstags (Startdatum 03.09.) von 19-20 Uhr statt.
:
Mitglieder zahlen 99 Euro, Externe 129 Euro. Der Kurs kann auch mit Guthaben bezahlt werden.

It‘s monday again! What are you working on righ

It‘s monday again!
What are you working on right now?
Abs, legs ...?
Please leave a comment ❤️

💥 Ab nächster Woche startet unser Trainer Davi

💥 Ab nächster Woche startet unser Trainer David wieder mit einem TRX Kurs! 💥
:
Dieser findet über einen Zeitraum von 6 Wochen immer donnerstags (Startdatum 03.09.) von 19-20 Uhr statt.
:
Mitglieder zahlen 99 Euro, Externe 129 Euro. Der Kurs kann auch mit Guthaben bezahlt werden.

Schüler & Studenten aufgepasst!!! 4 Wochen trai

Schüler & Studenten aufgepasst!!!

4 Wochen trainieren für nur 20 Euro mit unserem SOMMER-Ferienticket*
Schüler und Studenten (bis 25 Jahre) trainieren bei uns 4 Wochen inklusive Trainingsplan, Kurse, Wasser und Körperanalyse für nur € 20 Euro – so kommt Ihr sportlich durch den Sommer! 😊

*Angebot gültig für Anmeldungen bis 31.08.20

Lass uns trainieren! : Beim TRX rudern trainierst

Lass uns trainieren!
:
Beim TRX rudern trainierst du fast den gesamten Oberkörper. Vor allem aber die Rückenmuskulatur, die hintere Schulter, Bizeps, Unterarm, aber auch den gesamten Core-Bereich.
Die Hauptmuskeln beim Rudern an den TRX Bändern sind:
👉 Breiter Rückenmuskel (Musculus latissimus dorsi)
👉 Trapezmuskel (Musculus trapezius)
#trx #training

Mehr laden... Folgen Sie auf Instagram