Aktuelle News

29.11.2020

Jetzt Fett verbrennen

Fettverbrennung beim Sport erst nach 30 Minuten – das ist ein hartnäckiger Fitness-Irrtum!
08.10.2020

Nüsse

Lange als kalorienintensive Dickmacher verschrien, zeigen immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen, dass Nüsse wahres Super-Food für Kopf und Körper sind.
18.09.2020

Dehnen

Eine ausgewogene Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining gilt schon lange als Erfolgsduo im Sport.
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