Valentin Mannhardt

Ich bin Personal Trainer aus Leidenschaft. Während meines Studiums zum Bachelor of Arts in Fitnessökonomie habe ich mich zusätzlich in vielen verschiedenen Bereichen weitergebildet und konnte durch die Betreuung einer großen Zahl unterschiedlichster Menschen Erfahrungen sammeln.

Für mich hat das Erreichen Deiner Ziele absolute Priorität. Egal, ob Muskelaufbau, Abnehmen, funktionelles Training, Rehabilitation oder Prävention. In unseren regelmäßigen gemeinsamen Trainings sorge ich dafür, dass Du motiviert bleibst, Spaß am Training hast, Deine Leistungsfähigkeit erhöhst und Deine Gelenke, Wirbelsäule sowie den restlichen Bewegungsapparat funktional und gesund hältst. Auch bei Fragen zu Deiner Ernährung stehe ich Dir jeder Zeit zur Verfügung, damit Du einen umfassend gesunden Lebensstil lernst und beibehältst.

Alle diese Themen integrieren wir passend in Deinen Alltag, denn mir ist wichtig, dass Du Alles einfach und effizient anwenden kannst und Fortschritte machst, egal wie viel Zeit Du hast.

Dein Trainingspartner kann sich unseren Sessions auch gerne anschließen. Bis zu drei Personen können sich eine Einheit teilen.

Wenn Dir mindestens einer der genannten Punkte wichtig ist, vereinbare gerne ein unverbindliches Gespräch zum Kennenlernen hier:

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Aus- und Fortbildungen

Bachelor of Arts in Fitnessökonomie

Spezialgebiete

• Funktionelles Training
• Gesundes Altern
• Rehabilitation nach Verletzungen
• Krafttraining
• Muskelaufbau und Fettreduktion
• Training bei Rücken- und Gelenkbeschwerden